2、即臥房。 宋陸游《老學庵筆記》卷八：“蔡京賜第，宏敞過甚。老疾畏寒，幕帟不能御，遂至無設牀處，惟撲水少低，間架亦狹，乃即撲水下作臥室?！薄?a target=_blank href="/item/%E5%84%BF%E5%A5%B3%E8%8B%B1%E9%9B%84%E4%BC%A0">兒女英雄傳》第二九回：“南一間算個燕居，北一間作為臥室?！?a target=_blank href="/item/%E6%B4%AA%E6%B7%B1">洪深《劫后桃花》五四：“樓上臥室，也重新布置過了。”參見“ 臥房 ”。

臥室（拼音：wò shì），又被稱作臥房、睡房，分為主臥和次臥，是供人在其內(nèi)睡覺、休息或進行性活動的房間。臥房不一定有床，不過至少有可供人躺臥之處。有些房子的主臥房有附屬浴室。臥室布置得好壞，直接影響到人們的生活、工作和學習，臥室成為家庭裝修設計的重點之一。因此，在設計時，人們首先注重實用，其次是裝飾。在風水學中，臥室的格局是非常重要的一環(huán)，臥室的布局直接影響一個家庭的幸福、夫妻的和睦、身體健康等諸多元素。好的臥室格局不僅要考慮物品的擺放、方位，整體色調(diào)的安排以及舒適性也都是不可忽視的環(huán)節(jié)。

臥室是人們休息的主要處所，臥室布置得好壞，直接影響到人們的生活、工作和學習，所以臥室也是家庭裝修的設計重點之一。臥室設計時要注重實用，其次才是裝飾。具體應把握以下原則：

1、要保證私密性。私密性是臥室最重要的屬性，它不僅僅是供人休息的場所，還是夫妻情愛交流的地方，是家中最溫馨與浪漫的空間。臥室要安靜，隔音要好，可采用吸音性好的裝飾材料；門上最好采用不透明的材料完全封閉。有的設計中為了采光好，把臥室的門安上透明玻璃或毛玻璃，這是極不可取的。

2、使用要方便。臥室里一般要放置大量的衣物和被褥，因此裝修時一定要考慮儲物空間，不僅要大而且要使用方便。床頭兩側最好有床頭柜，用來放置臺燈、鬧鐘等隨手可以觸到的東西。有的臥室功能較多，還應考慮到梳妝臺與書桌的位置安排。

3、裝修分風格應簡潔。臥室的功能主要是睡眠休息，屬私人空間，不向客人開放，所以臥室裝修不必有過多的造型，通常也不需吊頂，墻壁的處理越簡潔越好，通常刷乳膠漆即可，床頭上的墻壁可適當做點造型和點綴。臥室的壁飾不宜過多，還應與墻壁材料和家具搭配得當。臥室的風格與情調(diào)主要不是由墻、地、頂?shù)?a target=_blank href="/item/%E7%A1%AC%E8%A3%85%E4%BF%AE">硬裝修來決定的，而是由窗簾、床罩、衣櫥等軟裝飾決定的，它們面積很大，它們的圖案、色彩往往主宰了臥室的格調(diào)，成為臥室的主旋律。

4、色調(diào)、圖案應和諧。臥室的色調(diào)由兩大方面構成，裝修時墻面、地面、頂面本身都有各自的顏色，面積很大；后期配飾中窗簾、床罩等也有各自的色彩，并且面積也很大。這兩者的色調(diào)搭配要和諧，要確定出一個主色調(diào)，比如墻上貼了色彩鮮麗的壁紙，那么窗簾的顏色就要淡雅一些，否則房間的顏色就太濃了，會顯得過于擁擠；若墻壁是白色的，窗簾等的顏色就可以濃一些。窗簾和床罩等布藝飾物的色彩和圖案最好能統(tǒng)一起來，以免房間的色彩、圖案過于繁雜，給人凌亂的感覺。另外，面積較小的臥室，裝飾材料應選偏暖色調(diào)、淺淡的小花圖案。老年人的臥室宜選用偏藍、偏綠的冷色系，圖案花紋也應細巧雅致；兒童房的顏色宜新奇、鮮艷一些，花紋圖案也應活潑一點；年輕人的臥室則應選擇新穎別致、富有歡快、輕松感的圖案。如房間偏暗、光線不足，最好選用淺暖色調(diào)。

5、燈光照明要講究。盡量不要使用裝飾性太強的懸頂式吊燈，它不但會使你的房間產(chǎn)生許多陰暗的角落，也會在頭頂形成太多的光線，躺在床上向上看時燈光還會刺眼。最好采用向上打光的燈，既可以是房頂顯得高遠，又可以使光線柔和，不直射眼睛。除主要燈源外，還應設臺燈或壁燈，以備起夜或睡前看書用。另外，角落里設計幾盞射燈，以便用不同顏色的燈炮來調(diào)節(jié)房間的色調(diào)，如黃色的燈光就會給臥室增添不少浪漫的情調(diào)。

2011年修訂的《住宅設計規(guī)范》（GB50096-2011）規(guī)定：臥室之間不應穿越，臥室應有直接采光、自然通風，其使用面積不宜小于下列規(guī)定：1、雙人臥室為9㎡；2、單人臥室為5㎡；3、兼起居的臥室為12㎡。臥室、起居室（廳）的室內(nèi)凈高不應低于2.40m，局部凈高不應低于2.10m，且其面積不應大于室內(nèi)使用面積的1/3。

國家頒布的《住宅設計規(guī)范》（GB50096-2011）規(guī)定：

6.9.1 住宅的臥室、起居室（廳）、廚房不應布置在地下室；當布置在半地下室時，必須對采光、通風、日照、防潮、排水及安全防護采取措施。

7.1.3 臥室、起居室（廳）、廚房應有天然采光。

7.1.5 臥室、起居室（廳）、廚房的采光窗洞口的窗地面積比不應低于1/7。

7.2.1 臥室、起居室（廳）、廚房應有自然通風。

7.3.1 住宅臥室、起居室（廳）內(nèi)噪聲級，應滿足下列要求：

1. 晝間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級不應大于45dB；

2. 夜間臥室內(nèi)的等效連續(xù)A聲級不應大于37dB；

3. 起居室（廳）的等效連續(xù)A聲級不應大于45dB。

排水管道不得穿越臥室。燃氣設備嚴禁設置在臥室內(nèi)。

1、浪漫地中海

實用主義和浪漫主義可以在臥室中并存，藍白色調(diào)浪漫而沉靜，藍色清透與白色的安靜相互映襯，有著海一般的夢幻感覺，優(yōu)雅的配色似如歌的行板，浪漫溫馨，裝點出如水一般純凈又內(nèi)涵豐富的臥室氛圍。

2、古典韻味

臥室中色調(diào)柔和的布藝床頭莊重典雅而不乏輕松浪漫的感覺，與灰紫色暗花紋壁紙和深紫色的格紋地毯相互呼應，多層次的色彩變化，中和了深色家具帶來的冷靜，帶有灰度的柔和色調(diào)讓整個房間停留在雅致迷人的氛圍里。

3、簡約魅惑

整個臥室沒有任何過于搶眼的顏色，白色、木色、咖啡色相互映襯，整體色調(diào)單純而不單調(diào)，干凈的白色床品搭配咖啡色和條紋靠包，使臥室看起來理性、含蓄、現(xiàn)代味十足。

4、明媚田園

舒適的臥室可以讓人享受一場寧靜的酣睡，以白色為主基調(diào)，搭配淺綠、藍灰，整體色調(diào)平靜而不蒼白，淺色所營造的寧靜氛圍讓煩悶的心情得到平復。白色床品上搭配古典花紋的灰色靠包和帶有灰度色塊拼接的織物，為臥室注入了輕松、隨意的元素，使整個空間在明媚中蘊涵著沉靜的氣息。

燈光可以改變房間的氣氛和個人的感覺，臥室是休息的地方，除了提供易于安眠的柔和光源之外，更重要的是要以燈光的布置來緩解白天緊張的生活壓力，所以臥室的燈光應以柔和為原則。

一般臥室的燈光照明，可分為普通照明、局部照明和裝飾照明三種。普通照明供起居室休息；而局部照明則包括供梳妝、閱讀、更衣收藏等；裝飾照明主要在于創(chuàng)造臥室的空間氣氛，如浪漫、溫馨等氛圍。

臥室的普通照明，在設計時要注意光線不要過強或發(fā)白，因為這種光線容易使房間顯得呆板而沒有生氣,最好選用暖色光的燈具，這樣會使臥室感覺較為溫馨。普通照明最好裝置兩個控制開關，方便使用。

除普通照明外，臥室宜設置局部組合照明，例如在睡床旁設置床頭燈，方便閱讀。閱讀的燈光，要有適當?shù)陌才?，因為燈光太強或不足，均會直接影響視覺，對眼睛造成損害；梳妝臺和衣柜上的局部照明可方便整妝，梳妝臺的照明，大多在鏡子上方置燈，其實這樣容易產(chǎn)生陰影，如在化妝鏡兩側考慮裝燈是最為明智的方法，但是要注意光線不宜過白或過強，盡量與自然光接近。

總之，臥室的燈具不必多，有兩三種適當?shù)木涂梢粤?。有些臥室在光源的設計上，僅僅在床頭柜上布置兩盞臺燈，梳妝臺上布置兩盞小射燈，頂上零星補助幾盞嵌入式燈，總共三種燈具，但創(chuàng)造出來的環(huán)境卻是一流的。當然，巧妙的使用落地燈、壁燈甚至小型的吊燈，也可以較好地營造臥室的環(huán)境氣氛。

深顏色本來就容易讓人覺得壓抑，因此小臥室想要消除壓抑之感，選擇淺淡的顏色是最基本的，淺淡的墻面能夠讓人的視線更加的延伸。如果是彩色控，就是喜歡一些艷麗的顏色，可以在別的地方花些心思，比如一些床上用品，布藝窗簾等，或者是一些小小的裝飾品，可以隨自己的喜好選擇艷麗的色彩，突出不一樣的效果。

小臥室應該怎么裝飾，首先是床臥室之中的必備之品，但是在小空間之中要想有舒適的感覺，床一定要選擇與整個臥室的空間大小相協(xié)調(diào)的，無需太小，否則會影響業(yè)主的使用，但是也不能過大，空間失調(diào)會讓臥室更顯小，同時，在床的四周也可以配備一些裝飾之品和一些溫暖的燈飾，讓臥室突出一種協(xié)調(diào)而舒適的感覺。

臥室中要去掉一些不必要的東西，小臥室的空間相對的狹窄，能不用的就不用了，對于臥室之中的床頭柜，電視柜等，并非是必需之物，除的就盡量不要，這樣能夠讓多余的空間更大，同時梳妝臺也無需一定擺放在臥室之中，免除了臥室的雜亂之感，無形之中就讓臥室顯得更加的寬敞了。

臥室之中的衣櫥之類的必備品，選擇最為合適的，我們最好是選擇自己定做的，而且衣櫥往往更加的占用空間，定做的更適合自己的使用，各個分層都更加的實用，能夠根據(jù)自己的使用習慣來進行設計，同時，定做的更加的考慮到了臥室的空間的利用，能夠更節(jié)約空間。

吊頂也是我們需要考慮的一部分。很多人越來越注重于吊頂?shù)难b飾，盡量的想要更華麗更漂亮，而且一些托盤狀的吊頂越花的受到歡迎，很多人覺得小臥室選擇托盤吊頂容易讓空間更小，實際上這只是針對于深顏色的吊頂，淺色的吊頂只要裝飾的好，也可以突出不一樣的感覺來。

想要小臥室突出主流之感，不再那么的壓抑而單調(diào)，不如選擇幾樣正符合自己個性的潮流單品，更有創(chuàng)意的造型，更加豐富多彩的色調(diào)，讓自己一見就心動的個性符號，都能夠為臥室增加很大的色彩，同時也可以選擇一些實用而創(chuàng)意十足的小單品，一個糖果色的玩偶垃圾桶，一顆小小的綠色毛絨植物，立馬就能夠讓臥室的格調(diào)上升。

首先風格是需要確定在：簡約裝修風格，中式簡約，或者田園風格。為什么呢?因為要顯得空間夠大，彌補空間小的缺點。臥室進門的地方最好擺放上衣柜，衣柜的話最好是定做的，這樣尺寸才合適。在進門的頂部墻上做一個墻內(nèi)柜子，在柜子里面放東西。這樣可以大大的減少可視區(qū)域內(nèi)的物品擺放。

在進門的左側或者在窗戶的對面放床，床的尺寸當時最好是1米2寬的，免得占面積。床頭放床頭柜，空余位置放桌椅。最好是電腦桌，上網(wǎng)用。剩下還有一些小技巧：

1.在床的右上方墻面做上隔板，放衣服，雜物!

2.在開門的地方，門的背后做上一塊大鏡子!方便試衣!

圖示為普通小型臥室,其占用臥室二分之一的空間,整體看,臥室主要功能作為休息區(qū)域而存在居室布局，重要性居于所有家庭規(guī)劃中首要地位，從宏觀面上的比較（以全景式的觀測面）審視，規(guī)劃是根據(jù)整體中的使用感受而做出布局決定。

小居室兼顧功能性與易用性，所在個人臥室中，以休息為第一目的首先步入考慮范圍，臥床所在居室占有居室中最大的空間，最終在使用層面上布局達到要求。

中性居室具有較大空間來滿足規(guī)劃要求，在不同使用需求上，要求布局方案，或者布局風格完全不一樣，最終適宜的確定型方案還會因?qū)嶋H環(huán)境的采光變化，使用實際需求發(fā)生改變。

1，空間具有較大的可伸縮性

具體環(huán)境，較大的空間在整體布局中可以選擇的功能性增加會變得容易、寬松，使用者可能會在居室功能性的重復，無可避免的會存在于臥室中，存在于居室中重復的功能性的布局可以讓使用者在一個地方完成更多事物的處理，提高居室的實際使用效率。整體布局中，可以增加的功能性布局：衛(wèi)生間，辦公區(qū)，以及室內(nèi)植物。

2，選擇適宜高可用布局方案

整體布局的可行性滿足從居者的多數(shù)要求，在多數(shù)使用體驗中，在經(jīng)濟性和使用需求綜合考慮中，多數(shù)可用的方案會以下圖方案為原型，綜合考慮，在基礎上修改，直到可用性和實際需求吻合時候最終定型。

主臥布置的原則是如何最大限度地提高舒適和提高主臥的私密性，所以主臥的布置和材質(zhì)要突出的特點是清爽、隔音、軟、柔。子女房它與主臥最大的區(qū)別就在于設計上要保持相當程度的靈活性。子女房只要在區(qū)域上為他們做一個大體的界定，分出大致的休息區(qū)、閱讀區(qū)及衣物儲藏區(qū)就足夠了。在室內(nèi)色彩上吸引孩子是設計子女房的要點。兒童房間容易弄臟，裝飾時應采用可以清洗及更換的材料，最適合裝飾兒童房間的材料是防水漆和塑料板，而高級壁紙及薄木板等不宜使用。

客臥和保姆房應該簡潔、大方，房內(nèi)具備完善的生活條件，即有床、衣柜及小型陳列臺，但都應小型化、造型簡單、色彩清爽。

次臥室一般用做兒童房、青年房、老人房或客房。不同的居住者對于臥室的使用功能有著不同的設計要求。

兒童房一般由睡眠區(qū)、貯物區(qū)和娛樂區(qū)組成，對于學齡期兒童還應設計學習區(qū)。

兒童房的地面一般采用木地板或耐磨的復合地板，也可鋪上柔軟的地毯；墻面最好設計軟包以免碰磕，還可采用兒童墻紙或墻布以體現(xiàn)童趣；對于家具的處理應盡量設計圓角，家具用料可選用色彩鮮艷的防火板，如空間有限可設計功能齊全的組合家具；兒童房的睡眠區(qū)可設計成日本式，塌塌米加席夢思床墊，既安全又舒適。

兒童房內(nèi)普遍使用的，還有具彈性的橡膠地面。

兒童房的設計中，孩子的游戲區(qū)自是不可或缺，主要的原則有三方面。

首先，兒童房內(nèi)的用料與設備必須持久耐用。游玩區(qū)需要很多儲藏空間，以放置玩具。

此外，噪音也是設計上要考慮的問題。地面的設計是另一個重點，地毯都是一項上佳選擇，孩子總愛在地上打滾，地板柔軟度不夠容易損害皮膚及骨骼。

青年房除了上述功能區(qū)外還要考慮梳妝區(qū)。如果沒有書房的話，在次臥室的設計中就要考慮書桌、電腦桌等組成學習區(qū)。青年房要體現(xiàn)寧靜的書卷氣。

房間通常分為睡眠、儲物及玩耍三個主要功能范圍。對八歲以下的孩子而言，玩耍的地方是生活中不可或缺的部分，所以玩具及游戲必須具啟發(fā)性，使他們能在嬉戲中學習。所以墻壁及地板的用料必須牢固和易于清洗。

無論房間設計多優(yōu)美，設備多新穎，房內(nèi)安全措施是決不可忽視的。首先，防火措施必須足夠。此外，房中的電源設施應裝于較高位置。

老人房則主要滿足睡眠和貯物功能，老人房的設計應以實用為主。

研究證實：電器磁場會增加得癌風險，而且從2mG(毫高斯)起，風險開始加倍。事實上，長期處在磁場超過1mG地方你就已經(jīng)受到輻射污染了，而實際上在家中所測到數(shù)據(jù)遠遠高于這個數(shù)字。

床鋪大概要算是測量家中電磁場重頭戲。如果長期睡在高磁場地方，可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂“床頭音響”是不應該放置在床頭。原則上任何電器用品都應該遠離你床鋪。

人總抱怨睡眠質(zhì)量不好，其實很可能就是床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調(diào)等電器作怪，要知道，一個小型電暖器磁場就可以高達200mG以上。

很多家長讓孩童在電視前玩耍，或是靠得太近觀看，要知道發(fā)育中小孩受磁場干擾比成人更大。

非照明用小型滅蚊燈，可別小看它，其磁場也可以超過500mG，應該把它放在墻角。

如果你電腦桌太小，迫使你與屏幕距離太近，不妨將顯示器盡可能向后退，當然，換成液晶顯示器，輻射就相當小了。至于電腦主機，一般人也容易忽視而常常放置在腿邊位置，以方便插入磁盤。主機前方磁場可超過4mG，越靠后面磁場越高，所以能放遠一點就盡量放遠一點。

電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器，要盡可能地遠離你腳。

帶變壓器低壓電源一般磁場都很高，在接線地方可以測到300mG以上，不過距離僅30厘米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器、便攜式單放機在插座上變壓器磁場也較高，所以要保持距離，以策安全。

磁場穿透性很強，千萬不要忽視了相鄰房間或樓上樓下影響。特別是一般電器管線都接在后方，所以常常測得最高指數(shù)是在電器正后方，那么與高磁場一墻之隔位置就要注意了。如果你經(jīng)常坐在沙發(fā)上，你頭后面是墻，而隔壁鄰居電視尾部剛好對著你頭，那你可就遭殃了。

曾有人在孩子床上枕頭位置測到1.6mG磁場強度，最后發(fā)現(xiàn)是因為相鄰主臥房有電視開著，而這電視就在小孩床頭正后方；當一個書桌設在冰箱所靠墻后方時，書桌磁場在2-7mG之間。所以，沙發(fā)、座椅和枕頭都最好不靠近與鄰居相隔墻，因為你不知道墻那邊會有什么。

不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射危險中。 ^[1] 

臥室宜安排在朝陽的方向，主人房則應選擇最大的臥室。臥室門不宜相對室內(nèi)的入墻柜或立柜最好能儲存所有的衣物，令居室整齊有序。現(xiàn)代家庭設計中經(jīng)常將衛(wèi)浴空間安排在臥室內(nèi)，這樣雖然方便而時尚，但是卻容易使水氣進入臥室空間，影響房間的空氣清新度。

解決的辦法是將衛(wèi)生間的防水和干濕分離。此外，臥室門也不能面對廚房門，以免受到油煙的污染。

在臥室的墻面做一些形狀有趣的擱架，放書、放玩具、放花瓶、放CD盒。

小臥室里更要高效利用空間。家具如果可以一物多用，像這張床，只是加了兩個靠背，就成為可以接待朋友的沙發(fā)，比起折疊床來，又舒適了許多，是個很好的選擇。

床頭、墻角、窗臺，都是能夠大做文章的地方。不放過每一個可以安排的小小空間，是為了整間屋子的視線開闊。床頭的擱板下竟是一個可推拉的活動儲物架。

臥室內(nèi)電器過多在風水上被稱為“火宅”，影響健康。

現(xiàn)代醫(yī)學理論也指出，電器輻射確實損害人體健康。腳是人的第二心臟，處于待機狀態(tài)的電視若正對床腳，其輻射更容易影響雙腳的經(jīng)絡運行及血液循環(huán)。

建議：少在臥室擺放電器，尤其不要將電視正對床腳，不使用時拔掉電源。

風水理論認為洗手間五行屬水，陰氣較重，容易引起腰腎不適。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臥室?guī)词珠g，尤其洗手間正對床的住戶確實大多有腰疼癥狀。這是因為洗手間再好，也改變不了其排污的本質(zhì)，空氣質(zhì)量不佳，沐浴后更產(chǎn)生較多濕氣。若洗手間的門正對床，不僅容易使床潮濕，還容易影響臥室的空氣質(zhì)量，世間長了就導致腰疼，更會增加腎臟的排毒負擔。

專家建議：在廁所放上幾盆泥栽觀葉植物，或栽床耳環(huán)洗手間門之間加屏風作為遮擋。

古代風水理論指出“屋大人少，是兇屋”，認為“大房子會吸人氣”。因此，即使是皇帝的寢宮，面積也不會超過20平方米。

其實風水中所說的“人氣”就是后來發(fā)現(xiàn)的“人體能量場”。人體是一個能量體，無時無刻不在向外散發(fā)能量，就像工作中的空調(diào)，房屋面積越大所耗損的能量就越多。因此，臥室面積過大肯惡導致人體因耗能過多而免疫力下降、無精打采、判斷力下降、做出錯誤決定、甚至“倒霉”生病。

專家建議：臥室面積控制在10-20平方米為佳。

臥室如果帶有陽臺或落地窗，同樣增加睡眠過程中的能量消耗，人容易疲勞、失眠，因為玻璃結構無法保存人體熱能。這和露天睡覺易生病是一個道理。

專家建議：選擇不帶陽臺或落地窗的房間為臥室，或給陽臺和落地窗掛厚窗簾遮擋。

風水師指出睡在窗口大、朝東或朝西的房間中容易因“光煞”導致“血光之災”。因為在朝東或朝西的房間，早上或下午猛烈的陽光會導致臥室內(nèi)光線過強，刺激神經(jīng)影響休息，導致失眠，更使人變得不冷靜、沖動易怒。

專家建議：選擇窗口不大、朝北或朝南的房間為臥室。如果已經(jīng)住進了朝東或朝西的房間，暫時不可能變換，那么就注意在適當?shù)臅r候拉好窗簾。

風水上將“床正上方的屋頂裝有吊燈”稱為“吊燈壓床”，認為“煞氣重”。對健康不利。現(xiàn)代心理學研究發(fā)現(xiàn)，床正上方的屋頂若裝有吊燈，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內(nèi)分泌，進而引起失眠、惡夢、呼吸系統(tǒng)急病等一系列健康問題。

專家建議：保持床正上方屋頂?shù)目諘?，在床邊使用光線柔和的落地燈或臺燈。

顧名思義床的背后沒有靠山，陷入孤身的困境，睡在上面人精神容易恍惚，缺乏安全感。

臥室的光線過于黑暗，則影響到女主人的身體健康以及容易導致性格怪癖，難于交到好對象。

臥室可以擺植物，但不是盆栽，盆栽在夜間產(chǎn)生大量的二氧化碳以及產(chǎn)生大量的濕氣，容易使女主人精神不振，濕氣過重，溫度則偏低，人長期呆在里面容易產(chǎn)生孤獨、自閉的性格。

在中國傳統(tǒng)的居住心理中，鏡子是用來反射煞氣、死氣的，因此無論如何鏡子絕對不能對著自己的房門。

在一些比較傳統(tǒng)的家庭中為求取心境平和，擺放或供奉一尊神像的情況是很多的，但應注意最好不要使神像正對房門。

床頭直對房門會導致睡眠中外部的直沖這氣對人體產(chǎn)生影響，要化解這種情況可采用移床或倒轉過來睡的辦法。

臥室明鏡太多主心神不定、疑心病。

（1）臥室內(nèi)的光線必須要適中諧和，不能太亮或太暗。在日間，必須要讓陽光照射房內(nèi)，室內(nèi)日照平均不低于2小時。不能長期不見陽光。否則的話，會使人意志消沉，迷糊不清，做事不理智。

（2）臥室內(nèi)的天花燈應盡量離開床的范圍，意思是燈不可壓床，否則的話，會使人容易有筋骨之損。

（3）臥室內(nèi)不能有鏡或反光之物體直接照射床，包括電視機的熒光屏等。這會使人易產(chǎn)生幻覺和心緒不寧，不得安睡。

1.臥室不宜擺過多的植物

過多的花草植物容易聚集陰氣，并且植物于晚間吸收氧氣，釋放二氧化碳，所以容易影響人的身體健康。

2.通風換氣

光線明朗會使人心情快樂，空氣對流會讓人身體健康。臥室內(nèi)的空氣一定要流通。很多人習慣把室內(nèi)的窗戶長關，目的是減少塵埃。其實這會帶來一個很不健康的后果。一方面容易生病或遇病時久病不愈，另一方面會使人做事固執(zhí)自我，容易在死胡同里徘徊。

梳妝臺是女性“扮靚”的地方，它的風水原則主要有：

（1）梳妝的鏡不宜沖門，因為在進入臥室時容易被鏡子的反影嚇壞。

（2）梳妝鏡不要照床頭，否則，容易做噩夢或精神欠佳。

（3）某些梳妝臺在鏡子部分有兩扇門作裝飾，在不需要使用鏡子時，可以將其關閉，使用時才打開。使用這種鏡子，則無論怎樣安放，也不必擔心怕沖門或照在床頭了。

臥室的墻面盡可能不用玻璃、金屬與大理石等材料，而使用油漆，既避免睡臥室氣能被反射，有利于墻體呼吸，并且顏色應柔和，能夠令人感覺平靜，有助于休息。

根據(jù)五行的原理，臥室方位與選則顏色有以下的對應：東與東南：綠、藍色 南：淡紫色、黃色、黑色 西：粉紅、白與米色、灰色 北：灰白、米色、粉紅與紅色西北：灰白、粉紅、黃、棕、黑色 東北：淡黃、鐵銹色 西南：黃、棕色。

主流的臥室家具來說，我們大概可以羅列出幾種最為常見的臥室家具：衣柜、床、床頭柜、鏡子、梳妝臺、床墊等幾種，當然還有很多小家具。

1、對于床本身，要考慮的是其長度，寬度是否足夠，床體是否平整并且是否具有良好的支撐性和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力，太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易藏濕氣，會導致腰酸背痛。

2、安床不管位于何處，關鍵在于應該讓臥者可以自床上看到臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。

3、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室的大忌。

4、床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人就容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn)；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

5、床頭宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。

6、床位不可對門，以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻擋了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。

7、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康，此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)室內(nèi)機不可懸掛于枕頭位上方，臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。

8、床位不可對鏡，因為人在半夢半醒之間，夜半起床容易被鏡中影像所驚嚇，精神不安寧，導致頭暈目眩；其次人在入睡時，氣能最弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡對床，長此以往，易患不孕癥。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。

9、床頭柜應高過床，有利提升睡眠者之智慧，并提高睡眠質(zhì)量。

10、枕頭位兩側，不可被柜角或廚角、書柜、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。